維霖內科診所保舉：加之各類晦氣於腸道健康的生活體例與生活情況－從寒的部落格

新店維霖診所曹醫生維霖診所曹院長：需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。可迅速進行調節使有益菌增加然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質毒素入血，進而導致一些列疾病。曹為霖院長推薦：可以有用刺激和調理受限或受損的微輪回。

微循環的正常與否，直接關係到身體健康。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。另外，也幫助膠原蛋白生成曹為霖大夫保舉：人體內的菌群也變很多樣

茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。但專家稱這些細菌對人類無害。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖診所院長保舉：成份被研究證實具調理、晉升免疫功能的感化

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好心幫載小孩上學…鄰人竟視天經地義　他坦率卻釀「1終局」苦嘆：很困擾

（圖／擷取自Unsplash）

▲愛吃「超級加工食物」的男性，罹患大腸癌風險暴增3成。美國研究發現，大量食用「超等加工食物」的男性罹患大腸癌的風險高出29％，不外於女性而言並未存在聯系關系性。

現代人尋求更便利快速的飲食習慣，微波食物、加工食物的消費支出也隨之增添。

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該項研究的配合作者、癌症流行病學家張方方（Fang Fang Zhang）透露表現，今朝還沒法得知「超等加工食品」為何並未提高女性患大腸癌的風險，不外可能與肥胖、性激素及食用成分有關，「像優格等加工乳製品可能會下降其他類型的超等加工食物，對女性的有害影響。」換句話說，女性食用的「超級加工食物」成份可能與男性有所分歧。